第8回目レッドクラス練習会

一般の方３名もご参加いただいています。

スプラウツメンバーのフィードバックはメンバーの次の人がフィードバックを行っています。

みー（ヤマ）

良かったところ

• テーマの「ムーラ」にそって、常に意識してリードできていました。
• リードの流れが一定で、呼吸に合わせて、アサナをとりやすかったです。
• リードが始まるとみーちゃんの緊張感は、全然伝わらなかったです。

次回提案できるところ

• 「ムーラとは、なんぞや！！」と、ぜひ、みーちゃんから教わりたいです。ムーラバンダを、ぜひ極めてください〜

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さくらこ（ニヤマ）

良かったところ

• 安定の優しい声で安心できます。
• インストもとても丁寧でしっかりと意識できます。なにかを考えてる時のさくらこちゃんの「うんっと、」という言葉が個人的に好きです❤️

次回提案できるところ

• 初心者向けにはとても丁寧で良いのですが、スプラウツ練習ではもう少し説明を省いても良いのかなぁ…と思いました。

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ばん（アーサナ）

一般参加者

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みな（プラーナヤーマ）

良かったところ

• 回数を重ねる度にプロ度合いがすごくなってるのに驚いています。
• みな先生にしかないオリジナルリードがいっぱいで、それを受けれている私たちはなんてラッキーなんだと思っています。
• 本気でオンラインして欲しい！

次回提案できるところ

知識が深いみな先生なので、修正ポイントは少しリードが止まってでも（たまにヨーコ先生もしていたみたいな！）とことんアドバイスが欲しいと思うのは私だけだろうか？

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あやの（プラティアーハーラ）

一般参加者

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えり（ダーラナー）

良かったところ

• えりちゃんの声聞くとシャキっとする❗️
• アーサナに入る時の細かな注意点や指摘も流石です✨

次回提案できるところ

• 今回は全体的に少し急かされてる感じがあったので、ほんの少しテンポ下げても良いと思います😊

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ナオ（ディアーナ）

一般参加者

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ゆき（サマーディ）

良かったところ

• 心地良い声と落ち着いたトーンのインストがいつもながら気持ちいい。

次回提案できるところ

• シルシアーサナできている人は見守り放置で、まだ挑戦段階の人向けにアドバイスをしてもいいかなと思った。

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生徒役

なな
Q

次回は5月18日の予定です。