第30回目マイソール練習会

今回はみーちゃん先生のマイソールでした。

参加者からのフィードバック

• 同じ練習生同士ということもあって！和やかで楽しい雰囲気の中で練習できました。
• みーちゃん自身の経験を踏まえてアドバイスしていて説得力がありました。
• 私はラグバジュラを見てもらいたかったのに、うっかりしてました。練習前に、見てもらいたいアサナのこととか、練習のテーマとか確認すると、先生役もアドバイスしやすくなるかも、と思いました。

• 私の苦手パリブリッタパールシュヴァコナーサナで個別に「鎖骨広く・腰幅広く」というアドバイスをもらって、やり直したら、足元安定してツイストに入れたので、「おぉ～違う」と感動しました。（かといって再現できる自信はない）
• また、パールシュヴォッターナーサナでは、内もも使うとアドバイスしてくれました。こちらは、うまく身体に反映できなかったので、後で質問しようと思ってたけど、最後時間がなくなっちゃったから、他の人のようにその時に聞けば良かったと後悔しました。
• みーちゃんは、体育会系の声掛け率が多く、怖がり・弱気メンタルの私にはちょうどいいです。
• ヨーコ先生のマイソールTTは、教えている人対象との話が聞こえてきましたが、みーちゃんも立派にスプラウツで教えているから挑戦すればいいのにと思いました。（私は今のスタジオ練習日と重なるからそちらは参加しませんけども→無責任発言をお許しください）
• また、スプラウツ練習で、お会いしましょ～。よろしくお願いします。

• たくさん褒めてくれてうれしいです。みーちゃん先生の声があかるく元気なので、練習がとても楽しかったです。ありがとうございました！

• ジャンプバックの時に下を見るくせを見付けてくれてありがとうございます！あれから肩回りの安定感が変わりました。
• 途中沈黙の時間帯もありましたが笑、声掛けの頻度が断然に増えていたことや、みーちゃん先生なりの分析とかアドバイスがとても熱心でめちゃくちゃ良かったです！

• 指導していただける事に感謝です。課題に思っていた所に的確に指導していただき取り組み方がわかりました。指導全体に優しさと愛を感じました。
• 見る目が的確なのでもっとビシビシ指導しても良いのではと思いました(笑)

• 苦手なパシャーサナをよく見てくれていて重心をもっと前もっと前！とアドバイスくれました。自分が思っているより大胆に重心を前にすると少し安定する感覚がありました。その後練習のときもいつも意識しながらやってます。
• またドロップバックも鼠径部をもっと上に突きだして！とのことでアドバイス通りやってみると足を強く使えているような気がします。
• 自分では感じることができなかった箇所を意識することができるようになりました。ありがとうございました🥰