1/20(土)YOGAレッスン「夢波~yumenami」のお知らせ

先着15名様インスタフォローで無料!

「2024年は次のステップに!」をテーマに、

  • ヨガを始めたい方
  • アシュタンガヨガに興味のある方

向けのレッスンとなります。

太陽礼拝~立位ポーズを中心にした内容で、ヨガ初めての方にも丁寧な説明を入れながら進めていくので、気軽に一緒に楽しんで動きましょう!

普段ヨガをされている方は、アシュタンガヨガの「バンダ」をしっかり使った練習を経験することで、普段のアーサナがより安定するのを味わって下さい。


概要

  • 場所:Zoom (全国可能)
  • 日時:1月20日(土) 9:30~  約45分 ※時間前後する場合がございます。
  • 料金:1,000円 ※先着15名様インスタフォローで無料!


お申し込みはこちら

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インストラクター紹介

対面レッスンも行っている3名のインストラクターが交代でレッスンを行います。対面レッスン詳細については、各インストラクターのインスタグラムよりご確認いただけます。



Yuki

@yukiko_yoga_tutor

  • 北海道在住
  • RYT200取得
  • 特技:筋トレ、塾講師もしているのでスポーツと勉強両方の面白さを伝えるのが好きです!対面レッスンでは腰痛予防も取り入れたレッスンを行っています。



Megu

@megu.4smk

  • 埼玉県在住
  • RYT200取得
  • 特技:車の運転(高速も余裕です!)、短距離走(30m走なら誰にも負けません?!)対面レッスンではヨガが初めての方にも楽しんでいただける、はじめてのYOGA、やさしいYOGAを行っています。



Mina

@hanapero37

  • 栃木県在住
  • RYT200取得
  • 猫とアシュタンガヨガが大好きです。対面レッスンではアシュタンガヨガベースの浄化YOGAを行っています。




前回イベント参加者さまより、嬉しいお声いただいています!

前回イベント太陽礼拝108回にご参加頂いた方からのご感想を、下記ページにてご紹介しています。よろしければ参考にご覧下さい。

気軽に!楽しく!

皆さまのご参加を心よりお待ちしております。