リード練習も出来るスプラウツのオンライン練習会！あなたも参加しませんか？

毎月第３土曜日7:00スタートの練習会に、一般の方の参加者を募集します！

• シークエンスを覚えたものの、独りだとモチベーションが上がらない。
• リードをブラッシュアップしたい。
• オンラインレッスンに慣れたい。
• ポーズのコツやアシュタンガについて気軽に話し合える仲間が欲しい。

などございませんか？

せっかく習得したアシュタンガヨガをスプラウツの仲間と楽しみながら、より成長させましょう！

参加資格

アシュタンガヨガにおいてインストラクターとして、練習生としての成長を目的とした方、及びフルプライマリーの練習経験がある方
（初めての方には別のレッスンをご紹介いたします。）

概要

• 遇数月・・・マイソール
• 奇数月・・・レッド

マイソールについて

• am7：00 チャンティング ～ 9：00終了
• 入退室時間は自由です。
• 練習内容は自由です。フルプライマリー、ハーフ、セカンド、ご自身で選んでください。（先生がプライマリーシリーズまでの指導の場合もございます。※
• 先生役の募集も行います。※
• 参加者全員に練習会撮影動画をご提示します。

　※先生役募集及び詳細は当HPにてお知らせいたします。

レッドについて

• フルプライマリーを8分割し、交代でリード（先生役）を行います。
• リード担当以外のパートは生徒としてアーサナ練習をします。
• 練習日の2週間前頃に出欠確認をとります。
• 練習日の1週間前頃に出席者でパートを決定します。
• 生徒役オンリーの出席も可能です。
• お仕事など予定がある場合は早退も可能です。
• スプラウツメンバーからのフィードバック（先生役のみ）と練習会撮影動画をご提示します。

料金

• 初回無料
• 2回目より
  a)サンガワイ卒業生 1,000円
  b)その他 1,300円
• 参加する度に2ヶ月間利用可能な500円引クーポンプレゼント！（2回目以降はサンガワイ生500円、その他の方は800円でご参加いただけます。クーポンの併用は不可です。）
  
• お支払方法はこちらをご確認ください。

ご質問等、ご興味お持ちいただけましたらスプラウツInstagramのDMよりお問合せください！

お申込みはこちら

メンバーからのメッセージ

Meechan

8人いれば8通りのリードがあり、毎回刺激を受けています！

練習会後にはリードでよく分からないことや苦労しているアーサナについて相談し合ったり、マイソールやレッドのレッスンで指導してもらったことを共有したり、対面レッスンを持つメンバーからはアジャストやレッスン強度の話が出たりなど、ここでも刺激や新たな気付きがあります。

お時間がある日はレッドが終わった後、アシュタンガについて一緒に気軽にお話ししましょう！